{"id":6810,"date":"2025-11-09T08:00:00","date_gmt":"2025-11-09T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810"},"modified":"2025-11-09T08:27:15","modified_gmt":"2025-11-09T11:27:15","slug":"radiografia-del-estres-en-la-argentina-como-impacta-en-la-salud-y-la-calidad-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810","title":{"rendered":"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA"},"content":{"rendered":"\n

El estr\u00e9s es la reacci\u00f3n fisiol\u00f3gica de defensa para afrontar una situaci\u00f3n que se percibe como amenazante, una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. \u00a0Constituye nuestra particular forma de afrontar y adaptarnos a las diversas situaciones y demandas que vamos encontrando. No siempre es malo, todos siempre tenemos un poco de estr\u00e9s, pero su exceso puede provocar un trastorno de ansiedad. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cuando las demandas son desproporcionadas se produce una sobrecarga de tensi\u00f3n que repercute en el organismo y aparecen enfermedades que impiden su normal funcionamiento. Ya no es bueno cuando nos sobrepasa e interfiere en varias \u00e1reas de nuestra vida cotidiana. El estr\u00e9s nocivo tambi\u00e9n llamado distr\u00e9s <\/strong>ocasionado por exceso de esfuerzo en relaci\u00f3n a la carga, provoca sufrimiento y desgaste personal. Cuanto m\u00e1s dure la situaci\u00f3n y m\u00e1s cr\u00f3nica sea, mayor ser\u00e1 nuestro agotamiento.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Las reacciones del organismo ante el estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ante un est\u00edmulo estresante, el organismo reacciona autom\u00e1ticamente, tanto para luchar como para huir. Se genera una activaci\u00f3n con las t\u00edpicas manifestaciones de pupilas dilatadas, sudoraci\u00f3n, tensi\u00f3n muscular, taquicardia, aumento de frecuencia respiratoria, elevaci\u00f3n de la tensi\u00f3n arterial, incremento de la capacidad de atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Cuando el organismo no tiene tiempo de recuperarse y contin\u00faa reaccionando para hacer frente a la situaci\u00f3n, aparecen los primeros s\u00edntomas de estr\u00e9s. Si contin\u00faa o adquiere m\u00e1s intensidad, puede llegar a superarse la capacidad de resistencia, y el organismo entra en una fase de agotamiento, con manifestaci\u00f3n de alteraciones tanto f\u00edsicas como psicol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n

En la actualidad el estr\u00e9s forma parte de nuestras vidas, a veces ya no distinguimos qu\u00e9 es exactamente lo que nos estresa, o estamos en un estado permanente de estr\u00e9s y ni siquiera somos conscientes de ello, incluso lo vemos como un estado normal. Hay personas que temen \u201cdesestresarse\u201d porque piensan que puede ser perjudicial, consideran que no es conveniente relajarse  por temor al  descenso del rendimiento personal o laboral.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

El estr\u00e9s en la Argentina<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Voices y WIN International (red Global de Empresas Independientes de Investigaci\u00f3n de Mercado) presentaron en octubre del a\u00f1o 2024 una s\u00edntesis de los resultados de un estudio global de opini\u00f3n p\u00fablica sobre salud realizado en 39 pa\u00edses, en el cual se realiz\u00f3 una autoevaluaci\u00f3n del estr\u00e9s. Dicho estudio evidencia que Argentina es uno de los pa\u00edses con mayor nivel de estr\u00e9s<\/strong> (despu\u00e9s de Per\u00fa) con 54% se ubica 22 puntos por encima del promedio global del 32%.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Los niveles altos de estr\u00e9s en Argentina crece entre las mujeres con un 59% versus 47,4% entre hombres<\/strong> y se dispara entre los j\u00f3venes de 18 a 24 a\u00f1os a un 72%.<\/strong> Lo que remarca la mayor vulnerabilidad de estos segmentos.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

En Argentina, la principal causa de estr\u00e9s referida por los encuestados fue la falta de dinero<\/strong>, mencionada por un 29%. El trabajo ocup\u00f3 el segundo lugar, con un 21% de las respuestas, mientras que el desempleo fue se\u00f1alado por el 17%. El estudio revela que los j\u00f3venes argentinos son el grupo con mayor nivel de estr\u00e9s en comparaci\u00f3n con otros segmentos etarios. Este patr\u00f3n destaca una mayor vulnerabilidad entre los m\u00e1s j\u00f3venes en cuanto a su bienestar general.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Por otro lado, las mujeres en Argentina reportan mayores niveles de estr\u00e9s que los hombres<\/strong>. Las mujeres no solo se perciben m\u00e1s estresadas, sino que tambi\u00e9n presentan peores resultados de su evaluaci\u00f3n de salud. <\/p>\n\n\n\n

El estudio muestra que, en Argentina, los j\u00f3venes y las mujeres son los segmentos m\u00e1s afectados por estas problem\u00e1ticas asociadas a la salud mental, y son hallazgos que destacan la necesidad de un enfoque que priorice las diferencias de g\u00e9nero y edad para abordar eficazmente las causas. <\/p>\n\n\n\n

El estr\u00e9s es una respuesta inevitable, pero no debemos acostumbrarnos al sufrimiento que puede ocasionar. Utilizando las herramientas adecuadas y con el apoyo necesario se lo puede gestionar mejorando la salud mental, permiti\u00e9ndonos una vida con mayor bienestar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dr. Nelson Fern\u00e1ndez .MP 3426. Cl\u00ednica M\u00e9dica. Posgrado en Salud Mental.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Instituto Especializado Cardiol\u00f3gico<\/em> Remedios de Escalada 459. Resistencia. Tel\u00e9fono: 4448100<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El estr\u00e9s es la reacci\u00f3n fisiol\u00f3gica de defensa para afrontar una situaci\u00f3n que se percibe como amenazante, una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6827,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-6810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\nRADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA - InfoCuatro<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA - InfoCuatro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El estr\u00e9s es la reacci\u00f3n fisiol\u00f3gica de defensa para afrontar una situaci\u00f3n que se percibe como amenazante, una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"InfoCuatro\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/infocuatro.noticias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-09T11:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-09T11:27:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/infocuatro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"868\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@InfoCuatro\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@InfoCuatro\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810\"},\"author\":{\"name\":\"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/560f9b4fb1043ae9c42c5c718f3fcc65\"},\"headline\":\"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA\",\"datePublished\":\"2025-11-09T11:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-09T11:27:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810\"},\"wordCount\":732,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg\",\"articleSection\":[\"blog\"],\"inLanguage\":\"es-AR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810\",\"url\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810\",\"name\":\"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA - InfoCuatro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-09T11:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-09T11:27:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-AR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg\",\"width\":1300,\"height\":868},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?p=6810#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/\",\"name\":\"InfoCuatro\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es-AR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#organization\",\"name\":\"InfoCuatro\",\"url\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Logo-original.fw_.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Logo-original.fw_.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"InfoCuatro\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/infocuatro.noticias\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/InfoCuatro\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/infocuatro\",\"https:\\\/\\\/mastodon.social\\\/@infocuatro\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@InfoCuatro\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@infocuatro\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/560f9b4fb1043ae9c42c5c718f3fcc65\",\"name\":\"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/63149f8b4b6f9b26dfe253aa95efa81655bb545eec50cc479c690a89ee8df583?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/63149f8b4b6f9b26dfe253aa95efa81655bb545eec50cc479c690a89ee8df583?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/63149f8b4b6f9b26dfe253aa95efa81655bb545eec50cc479c690a89ee8df583?s=96&r=g\",\"caption\":\"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/infocuatro.com\\\/?author=4\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA - InfoCuatro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA - InfoCuatro","og_description":"El estr\u00e9s es la reacci\u00f3n fisiol\u00f3gica de defensa para afrontar una situaci\u00f3n que se percibe como amenazante, una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. […]","og_url":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810","og_site_name":"InfoCuatro","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/infocuatro.noticias","article_published_time":"2025-11-09T11:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-11-09T11:27:15+00:00","og_image":[{"width":1300,"height":868,"url":"https:\/\/infocuatro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@InfoCuatro","twitter_site":"@InfoCuatro","twitter_misc":{"Escrito por":"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810"},"author":{"name":"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#\/schema\/person\/560f9b4fb1043ae9c42c5c718f3fcc65"},"headline":"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA","datePublished":"2025-11-09T11:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-09T11:27:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810"},"wordCount":732,"publisher":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/infocuatro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg","articleSection":["blog"],"inLanguage":"es-AR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810","url":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810","name":"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA - InfoCuatro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/infocuatro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg","datePublished":"2025-11-09T11:00:00+00:00","dateModified":"2025-11-09T11:27:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810#breadcrumb"},"inLanguage":"es-AR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810#primaryimage","url":"https:\/\/infocuatro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/infocuatro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/182174970-mental-health-relative-brochure-anxiety-stress-silhouette-of-a-man-s-head-scientific-medical-1.jpg","width":1300,"height":868},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/?p=6810#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/infocuatro.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"RADIOGRAF\u00cdA DEL ESTR\u00c9S EN LA ARGENTINA: COMO IMPACTA EN LA SALUD Y LA CALIDAD DE VIDA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#website","url":"https:\/\/infocuatro.com\/","name":"InfoCuatro","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/infocuatro.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es-AR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#organization","name":"InfoCuatro","url":"https:\/\/infocuatro.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/infocuatro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Logo-original.fw_.png","contentUrl":"https:\/\/infocuatro.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Logo-original.fw_.png","width":500,"height":500,"caption":"InfoCuatro"},"image":{"@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/infocuatro.noticias","https:\/\/x.com\/InfoCuatro","https:\/\/www.instagram.com\/infocuatro","https:\/\/mastodon.social\/@infocuatro","https:\/\/www.youtube.com\/@InfoCuatro","https:\/\/www.tiktok.com\/@infocuatro"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/infocuatro.com\/#\/schema\/person\/560f9b4fb1043ae9c42c5c718f3fcc65","name":"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-AR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63149f8b4b6f9b26dfe253aa95efa81655bb545eec50cc479c690a89ee8df583?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63149f8b4b6f9b26dfe253aa95efa81655bb545eec50cc479c690a89ee8df583?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/63149f8b4b6f9b26dfe253aa95efa81655bb545eec50cc479c690a89ee8df583?s=96&r=g","caption":"Arnaldo N\u00fa\u00f1ez"},"url":"https:\/\/infocuatro.com\/?author=4"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6810"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6834,"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6810\/revisions\/6834"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/infocuatro.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}